ton_la_gratar_800
Peste si fructe de mare

Ton la grătar

Află cum poți găti simplu și bun – tonul la grătar îți oferă o masă echilibrată.
  • 10

    ingrediente

ingrediente

pregătire

  • Pregătiți o marinadă de ulei de măsline, suc de lămâie, vin, ierburi, piper, frunze de dafin. Se toarnă bucățile de ton în marinadă și se lasă să stea timp de 2 ore. Scoateți tonul din marinadă și asezonați-l cu sare.

  • Așezați tonul pe o folie de aluminiu, puneți-l pe grătar timp de 4 minute, pe fiecare parte.