Masala Chaas
FF2019

Masala Chaas

Faceți față din timp căldurii cu o nouă metodă de a vă hidrata: o băutură picantă pe bază de lapte bătut inspirată din gastronomia indiană. Menta și coriandrul sunt combinate cu castravete și ghimbir pentru a crea o senzație răcoritoare. Chimionul și jalapeño oferă o notă ușor picantă. Amestecați-le pentru a obține o băutură spumoasă și răcoritoare.

Informații nutriționale pe porție: 88 calorii, grăsimi totale 4 g, grăsimi saturate 2 g, colesterol 13 mg, sodiu 429 mg, carbohidrați 8 g, fibre 1 g, proteine 5 g, zaharuri totale 7 g
  • 10m

    durata de pregătire

  • 88

    Calorii

  • 8

    ingrediente

ingrediente

2

Porții

  • 1 ceașcă de lapte bătut integral rece sau lapte bătut cu conținut redus de grăsimi
  • 1/2 ceașcă de frunze proaspete de coriandru, ușor tasate
  • 1/2 ceașcă de frunze proaspete de mentă, ușor tasate
  • 1/2 ceașcă de castravete englezesc decojit și tăiat cubulețe
  • 1 linguriță de ardei jalapeno tăiați
  • 1/2 linguriță Chimen măcinat
  • 1/2 linguriță Ghimbir
  • 1/4 linguriță sare

pregătire

  • Puneți toate ingredientele în recipientul mixerului; acoperiți. Amestecați până la omogenizare, răzuind și marginile, dacă acest lucru este necesar. Serviți imediat; împărțiți în paharele individuale de servire.