Semințe de busuioc: noua chia
Semințele de busuioc, la fel ca cele de chia, conferă textură și o savoare plină de sănătate atât gustărilor lichide, cât și celor solide, dulci și picante. Acestea adaugă o notă particulară băuturilor pe bază de suc, shake-urilor și smoothie-urilor. Încercați să le introduceți în deserturile dulci, dressing-urile pentru salate, iaurt, sosuri și feluri de mâncare pe bază de paste.